La Subdirección General de Protección Civil, de la Dirección General de Seguridad, Protección Civil y Formación de la Comunidad de Madrid, informa de la activación del nivel de alerta por Ola de Calor, comunicada por el Área de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud (Dirección General de Salud Pública-Consejería de Sanidad):
NIVEL DE ALERTA 2, ALTO RIESGO
RECOMENDACIONES ALTAS TEMPERATURAS Y OLAS DE CALOR
- En la medida de lo posible, procure no salir a la calle en las horas más calurosas del día.
- Si tiene que salir, busque las zonas sombreadas y cúbrase la cabeza con un sombrero o gorra, utilizando ropa ligera.
- Evite esfuerzos físicos, si es deportista, programe su actividad a primera hora de la mañana o al caer la tarde.
- Cierre persianas y eche los toldos de las fachadas expuestas al sol, aproveche las horas más frescas para ventilar la casa.
- Beba y haga beber líquidos con frecuencia a las personas de su cuidado.
- Coma con moderación, evitando excesos.
- Nunca deje a nadie, personas o mascotas, en un vehículo expuesto al sol.
- Es necesario conocer los lugares “mas frescos” y mas próximos a su domicilio donde pueda ir en caso de necesidad.
- Es importante, que las personas mayores que vivan solas estén acompañadas y reciban ayuda diariamente, o en su defecto, solicitar ayuda a los servicios sociales del Ayuntamiento.
- Si trabajas expuesto al sol o en zonas que no están climatizadas, no olvides la hidratación constante, trabajo a la sombra o lo mas cubierto posible al sol y refrescarte las veces que necesites.
Ante el riesgo de incendios:
- No tires botellas ni cigarros por la ventanilla del coche.
- No hagas fuego.
La previsión indica que el avance de la alerta, según previsiones de AEMET, a partir de este fin de semana y toda la semana que viene, será de temperaturas iguales o incluso más altas.
