Con la llegada del calor, el cuerpo pide comidas más ligeras, frescas y saludables. Por eso, desde el Ayuntamiento te damos algunos consejos nutricionales veraniegos, ¡y te animamos a disfrutar de nuestra oferta gastronómica local para ponerlos en práctica sin salir del municipio!
CONSEJOS PARA COMER BIEN EN VERANO
Hidrátate con alimentos frescos
Frutas como la sandía, el melón, el pepino o la piña son ideales. En los bares locales puedes encontrarlas en zumos naturales o ensaladas veraniegas.
Opta por platos ligeros y digestivos
Ensaladas completas, gazpachos, pescados a la plancha o mariscos cocidos son grandes aliados. Evita comidas muy copiosas, grasas o fritos en exceso durante las horas de más calor.
Modera el consumo de alcohol y azúcares
Refrescos sin azúcar, aguas saborizadas con frutas naturales y smoothies son opciones más saludables. ¡Algunos bares ya los ofrecen en su carta!
Come productos de temporada
El verano es perfecto para disfrutar de tomates, calabacines, frutas de hueso o pescados azules. ¿Sabías que muchos restaurantes del municipio los utilizan?
¿DÓNDE PUEDES COMER BIEN EN VILLALBILLA?
Te proponemos visitar algunos establecimientos donde comer rico y saludable es compatible con apoyar la gastronomía local. Para que puedas elegir fácilmente adjuntamos la Guía de Hostelería de Villalbilla, con los bares, terrazas y restaurantes del municipio.
Comer bien fuera de casa es posible. Villalbilla te ofrece una gastronomía variada, cercana y saludable. ¡Aprovecha el verano para cuidarte y apoyar a nuestros bares y restaurantes!
